Bonjour ! Je m’appelle Marianne, et je suis là pour vous aider à économiser de l’argent sur vos courses.
Tout commence dans la cuisine.
Et j’ai quelques bonnes histoires à vous partager pour faire des économies sur vos courses.
Imaginez que votre conjoint vous donne 45 euros pour faire les courses de la semaine.
Sans exagérer, 45 euros.
Plutôt difficile, non ?
Mais, rendons cela encore plus intimidant – et s’il mentionnait le fait qu’il souhaitait des repas avec de la « viande » ?
Que feriez-vous ?
Vous courez, vous pleurez et vous vous cachez la tête dans le sable ?
Non non, vous trouvez un moyen de faire en sorte que ça marche !
Je suis passée par là, je sais ce que sait.
Ce n’est pas facile.
Économiser de l’argent sur les courses n’a pas à être stressant.
Mais c’est un bon moment pour se serrer les coudes en famille et être reconnaissant pour ce que vous avez : les uns les autres !
Mais vous savez quoi ?
Quand je devais nourrir ma famille avec 35 à 45 euros par semaine (oui, une famille de 4 personnes), je n’avais pas internet pour m’aider. Je n’avais pas Pinterest pour trouver des idées de repas bon marché.
J’ai dû suivre la bonne vieille méthode : demander à des gens que je connaissais dans la vie réelle, emprunter des livres à la bibliothèque et faire un brainstorming effréné !
Pour vous faire gagner du temps, je veux partager avec vous quelques conseils éprouvés et véridiques sur la façon d’obtenir des repas copieux pour pas cher !
Conseil n°1 pour économiser de l’argent sur vos courses : déchiqueter du poulet !
Le poulet déchiqueté est très utile et vous pouvez l’ajouter à presque toutes les soupes pour ajouter une touche de viande à petit prix !
Conseil n°2 pour économiser de l’argent sur vos courses : Recherchez les os.
Essayez d’acheter des morceaux de viande avec os. Ces coupes sont souvent beaucoup moins chères !
Conseil n°3 pour économiser de l’argent sur vos courses : Pensez aux plats avec les œufs !
Les quiches et les œufs Bénédicte peuvent vous donner un repas copieux pour un coût très faible.
Ajoutez un peu de bacon ou de saucisse à votre plat d’œufs pour en faire un repas avec de la viande !
Conseil n°4 pour économiser de l’argent sur vos courses : Ajoutez des haricots !
La plupart des plats à base de bœuf haché peuvent être épaissis avec des haricots.
Réduisez de moitié la quantité de viande que vous utilisez et ajoutez des haricots pour remplacer la viande.
Les tacos et les soupes sont le choix idéal pour cette option !
Conseil n°5 pour économiser de l’argent sur vos courses : Déchiquetez les coupes de viande de porc !
Les coupes de viande de porc, comme le poulet, sont parfaites pour être déchiquetées et ajoutées aux repas.
Je peux nourrir une foule énorme avec du porc déchiqueté ! Vous pouvez faire des tacos au porc et des sandwichs au porc effilochés !
Conseil n°6 pour économiser de l’argent sur vos courses : Prenez des pâtes !
Lorsque vous préparez un plat de pâtes au fromage, vous n’avez pas besoin d’y ajouter des kilos de viande.
Il suffit d’en ajouter une petite quantité ici et là pour compléter votre repas et le classer dans la catégorie « repas avec viande ».
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Conseil n°7 pour économiser de l’argent sur vos courses : N’ayez pas peur des poulets entiers.
Je prépare le mien comme je prépare ma dinde OU je le jette dans ma grande mijoteuse et l’étouffe dans les épices et l’huile d’olive.
Il est tendre, plein de saveur et fournit beaucoup de viande. Servez-le sur du riz pour un repas simple !
Conseil n°8 pour économiser de l’argent sur vos courses : Essayez les sautés de légumes.
Les sautés de légumes ne nécessitent que très peu de viande ! C’est pourquoi les Asiatiques en raffolent tant ! C’est bon marché !
Conseil n°9 pour économiser de l’argent sur vos courses : Vous pouvez faire de la soupe avec presque tout !
Demandez à mes enfants !
Nous avons eu beaucoup de soupes » intéressantes » ! Les soupes ne nécessitent que très peu de viande !
Vous pouvez faire une simple soupe de légumes avec des pommes de terre, du sel, du poivre et ajouter un peu de viande.
Conseil n°10 pour économiser de l’argent sur vos courses : Faites des biscuits !
Presque tout le monde aime les biscuits faits maison !
Nous en faisons souvent pour le dîner et chacun peut les garnir de bacon, d’œufs, de gelée, de beurre ou de tout ce qu’il aime sur des biscuits !
C’est un repas complet pour nous et nous utilisons très peu de viande.
Ce sont surtout les hommes de notre famille qui demandent des saucisses ou du bacon !
Mes filles ?
Elles adorent le beurre et le miel !
Conseil n°11 pour économiser de l’argent sur vos courses : Pensez comme un Mexicain !
Les Mexicains sont très rusés lorsqu’il s’agit de faire des repas avec un petit budget.
Vous pouvez vous contenter d’un tout petit peu de viande dans les tacos, les quesadillas, les taquitos et autres entrées mexicaines bien connues.
Conseil n°12 pour économiser de l’argent sur vos courses : Achetez de la viande rôtie !
Il y a une astuce super sournoise peu connue. Certains magasins réduisent le prix de leurs poulets rôtis le soir.
Gardez ça pour vous, ok ?
Si trop de gens l’apprennent, il ne restera plus de poulet rôti !
Conseil n°13 pour économiser de l’argent sur vos courses : préparez une pizza !
Vous pouvez réduire le prix des pizzas en les préparant vous-même et en ajoutant un minimum de fromage et de garniture à base de viande.
Conseil n°14 pour économiser de l’argent sur vos courses : Devenez grec pendant une semaine !
Remplissez vos pitas d’une cuillère à soupe de viande assaisonnée et de vos garnitures préférées comme du houmous, des olives noires, des tomates et d’autres délicieuses choses !
C’est une idée de repas à base de viande, bon marché, qui fait mouche à tous les coups !
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