Je fais mes courses avec 55 euros par semaine pour 4 personnes !

Par SomeOfDream™ Le Mar 11, 2021

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Je suis vraiment contente de partager avec vous cet article. J‘économise tellement d’argent en faisant mes courses chez Aldi !

Nous sommes une famille de 4 personnes ! Techniquement, nous sommes une famille de 5 personnes, mais notre plus jeune a un peu plus d’un an et ne mange pas assez pour vraiment le compter.

Ce n’est pas un secret pour moi : j’adore Aldi.

Mon histoire d’amour avec cette chaîne de magasin discount a commencé pendant ma vie de jeune mariée.

Mon compagnon et moi-même avions du mal à finir les fins de mois. Et une amie m’a dit qu’elle économisait beaucoup d’argent en faisant ses courses chez Aldi.

Et voici ce que j’ai pensé…

Aldi ? Sérieusement ? La nourriture est-elle vraiment… bonne ? Ce n’est pas sale à l’intérieur ?

Mais j’ai été ravie de voir que la nourriture était de très bonne qualité et que les critiques à l’égard de ce magasin étaient injustifiées.

Les recettes que je vais vous proposées sont simples et adaptées à toutes les familles. Elles sont aussi très rapides à réaliser, généralement en moins d’une heure.

Pas plus de 55 euros pour une famille de quatre personnes !

Ce qui n’est pas inclus dans les courses :

Les épices, les huiles et le vinaigre. Aucune de ces recettes n’exigent d’énormes quantités de ces choses, et vous avez probablement déjà ces aliments de base.

La farine. Normalement, elle est incluse, surtout si nous faisons beaucoup de pâtisseries. Mais pour ce menu, vous n’aurez besoin que de quelques cuillères à soupe.

Ma famille a la chance de ne pas avoir d’allergies alimentaires, je ne les prévois donc pas dans mes plans de repas.

Chaque repas de ce menu est un plat que je prépare fréquemment avec ma famille.

La liste des courses :

Viande :

Tranches de lard fumé, 500 grammes, 3.79 euros pour 500 grammes. A utiliser pour les nachos et les sandwichs. Assurez-vous de conserver la graisse du lard pour la cuisson – elle est idéale pour ajouter de la saveur à à peu près n’importe quoi!
Steak haché / viande hachée, 1 kilo, 2.99 euros pour 500 grammes. Vous en aurez besoin pour les hamburgers et les boulettes de viande. Vous aurez des restes. Conservez-les pour un autre repas.
Cuisses de poulet, 500 grammes, 0.89 euro pour 500 grammes. Vous utiliserez ce poulet dans une salade de poulet et du riz frit avec du poulet. Vous pourriez avoir des restes !
Total : 10,88 euros.

Produits frais :

Fromage cheddar (râpé), 350 grammes, 1.79 euros pour 220 grammes,
Maïs en conserve, 0,99 euro. A ajouter à la salade de poulet.
Oeufs, 2, 0,99 euro pour la boîte de 6 oeufs. Vous n’aurez besoin que de 2 œufs, gardez le reste pour faire d’ autres repas.
Légumes surgelés, 1,19 euros pour 500 grammes. A ajouter au riz frit au poulet.
Crème aigre pour les garnitures, 0,99 euro.
Total : 8,50 euros.

Garde-manger

Haricots (noirs), 400 grammes, 0,59 euro pour 400 grammes,
Pois chiche, 400 grammes, 0,59 euro pour 400 grammes,
Bouillon de poulet, 1 litre, 1.89 euros pour 1 litre. Je fais normalement du bouillon de poulet avec des restes d’os de poulet , mais comme tout le monde ne le fait pas, je le mets sur la liste de courses.
Pains à hamburger, 12, 2 euros.
Vinaigrette, 1 pot, 0,89 euro.
Riz, 0,89 euro. Vous allez avoir des restes avec cet achat.
Sauce soja, 70 ml, 1,49 euros pour 300 ml. La sauce soja est un aliment de base dans le riz frit au poulet.
Spaghetti, 250 grammes, 1,45 euros pour 1 kilo. Vous allez avoir des restes avec cet achat.
Sauce tomate, 1 pot, 0,99 euro pour 500 grammes.
Graines de tournesol, 1,99 euros pour 300 grammes.
Tomates en conserve, 1 conserve de 450 grammes, 0,45 euro.
Total : 13,62 euros.

Fruits et légumes :

Avocat, 1, 1.59 euro. Je l’inclus car c’est une graisse saine.
Carottes, 3, 0.99 euro pour 500 grammes. A utiliser dans toutes les salades et soupes.
Concombre, 1, 0,49 euro.
Ail, 5 gousses, 0,79 euro pour 150 grammes,
Tomates cerise, 1 bouquet, 1.79 euros.
Cébette, 1 botte, 0,79 euro le bouquet.
Salade (n’importe quelle variété), 2 têtes, 1,19 euros par tête.
Oignons, 1, 1,79 euro pour 1 kilo.
Pommes de terre, 7, 1,99 pour 2,5 kilos.
Épinards, 1 botte, 2,49 euros pour 150 grammes. Ils sont très nutritifs et riches en fer.
Tomates, 1 grosse, 1,49 euros pour 500 grammes.
Total : 16,58 euros.

TOTAL pour la semaine : 49,58 euros. En ajoutant un sac de pommes et un paquet de flocons d’avoine pour les petits-déjeuners, nous sommes sous la barre des 55 euros.

Avec ces ingrédients, vous pourrez préparer un porridge pomme-cannelle pour les petit déjeuner et vous garderez votre facture sous les 55 euros 🙂 .

Pas trop minable, hein?

Les Repas :

Hamburgers, frites et salade verte,
Spaghetti avec boulettes de viande et salade verte,
Salade avec du poulet,
Soupe de légumes,
Riz frit au poulet,
Nachos de pommes de terre et salade d’épinards,
Sandwich avec tranches de lard, feuilles de salade et tranches de tomate.

Il vous restera quelques ingrédients après vos courses. Voici ce que vous pouvez réaliser pour les utiliser afin de ne rien gaspiller !

Omelettes au bœuf et au cheddar (avec des restes de boulettes de viande, du cheddar et des œufs),
Pouding au riz (avec du riz),
Riz frit aux légumes (avec du riz, des œufs, de la sauce soja et des restes de légumes),
Spaghettis aux oignons, au bacon et aux légumes,
Purée de pommes de terre,
Pommes de terre rissolées et œufs brouillés (avec restes de pommes de terre, oignons et œufs)
Soupe aux tomates (avec le surplus de tomates)
Toast à l’ail et au cheddar (avec les restes de fromage et de pain)

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