J’ai fait mes courses avec 100 euros par mois avec une famille de 7

Par SomeOfDream™ Le Mar 23, 2021

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J’ouvre la porte du garde-manger et deux sacs de chips en tombent, avec rien de plus que des miettes éparpillées au fond.

En jetant un coup d’œil à l’intérieur, j’ai vu un autre sac de chips ouvert, ainsi qu’un sac de bretzels ouvert et une foule d’autres choses inavouables.

Les choses s’accumulaient et notre fille de 14 ans m’a réprimandé en me disant que je gaspillais la nourriture.

Et elle avait raison.

Elle comprend la valeur des produits que nous consommons, et la chance que nous avons de pouvoir manger ce que nous voulons et quand nous le voulons.

« Tu as raison”, lui ai-je répondu.

Après quelques jours de réflexion, et en discussion avec mon conjoint, nous avons pris la décision de faire le challenge “zéro dépense” ce mois de mars.

C’est ainsi que le mois de mars a commencé, par un challenge non planifié, le “zéro dépense”.

J’ai pris la décision farfelue de ne pas dépenser plus de 100 euros en courses pour notre famille de sept personnes. Oui, sept personnes !

Qu’est ce que le challenge “zéro dépense”

Le concept est très simple : utiliser les aliments que nous avons déjà achetés, tout en économisant sur le budget alimentaire.

Admettons-le, nous avons tous des choses qui traînent depuis je ne sais quand dans nos placard. Cette boîte de soupe ou ce sac de légumes surgelés oublié dans le congélateur.

C’est le moment de les utiliser. C’est le moment de se rappeler que la créativité est essentielle lorsqu’on veut réduire ses dépenses.

Je vous invite à vous lancer.

Si vous y réfléchissez trop, vous n’allez pas le faire.

Il n’est pas nécessaire que ce soit pour un mois entier, faites-le un week-end, une semaine ou 3 semaines.

Pour réussir à ne pas dépenser plus de 100 euros en courses, j’allais devoir puiser dans mes stocks.

Pour ma part, j’ai cinq grands enfants qui engloutissent des boîtes de céréales, j’ai donc 10 à 15 boîtes de céréales sous la main la plupart du temps.

À quoi ressemble le défi “zéro dépense” ?

Voici un exemple d’économie. Disons que le mois dernier, vous et votre famille avez dépensé :

600 euros en courses,
200 euros en essence,
250 euros en divertissement,
200 euros en restaurants,
100 euros en chaussures,
100 euros en cadeau d’anniversaire,
125 euros pour les cheveux et les ongles,
100 euros pour un peu tout et n’importe quoi : magazines, loto…

Les dépenses en couleur marron, soit 875 euros, restent dans votre poche ce mois-ci.

Et comme vous ne sortirez pas autant, vous pourrez économiser aussi sur l’essence. Donc ce n’est pas bizarre de penser que vous pourriez économiser plusieurs centaines d’euros.

Quelles sont les règles de dépenses ?

Les règles du challenge “Zéro dépense” sont simples. Pas de dépenses supplémentaires.

Cela signifie qu’il faut éliminer toutes les dépenses non essentielles et réévaluer si quelque chose est un besoin ou une envie.

Les règles peuvent varier et, naturellement, il y a des exceptions, mais la liste ci-dessous vous donnera un bon point de départ pour commencer.

Autorisé :

Internet,
Assurance,
Téléphone portable,
Gaz,
Courses dans une certaine limite (lait, œufs, pain, produits frais),
Nourriture pour animaux de compagnie,
Frais médicaux,
Loyer.

Non autorisé :

Manger à l’extérieur / à emporter,
Services de beauté (coiffure, ongles, bronzage),
Achats en ligne / shopping,
Loisirs,
Cadeaux,
Cafés,
Sorties / divertissements,

Combien de temps dure le challenge “Zéro dépense” ?

La durée du challenge dépend entièrement de vous.

Quel que soit le délai que vous décidez de choisir, veillez à vous y tenir. Cela peut vous permettre d’économiser des centaines d’euros.

Un week-end : Celui-ci devrait être assez facile. Commencez par passer un week-end entier sans dépenser d’argent. Utilisez les provisions qui se trouvent dans votre frigo et remplacez-les au besoin. Si vous commencez seulement par un week-end, définissez votre budget à 0 euro.
Une semaine : Encore une fois, cela devrait être assez facile. Comme pour le défi du week-end, fixez votre budget à 0 euro.
30 jours : Cela implique un peu plus de planification et de préparation, mais c’est là que vous allez faire les économies les plus importantes. Fixez un petit budget pour l’essentiel et les choses qui figurent sur votre liste « autorisée », et ne dépensez pas plus.
1 mois (c’est ce que j’ai fait) : Le fait de ne pas dépenser pendant 1 mois implique une planification encore plus importante, mais c’est finalement ce qui vous permettra d’économiser le plus d’argent.

Je me suis fixée 25 euros par semaine

L’objectif est d’utiliser ce qui se trouve dans mon congélateur, mon garde-manger et mon réfrigérateur, ce qui me permet d’économiser de l’argent, d’être créative et d’apprécier la nourriture qui est là (même lorsque les enfants prétendent qu’il n’y a rien à manger).

Je suis allée faire mes courses pour la première fois de la semaine et 99 % de mes achats étaient de la viande, des fruits, des légumes, du pain et des produits frais.

J’ai dépensé 26 euros pour des fruits et légumes, du lait, du poulet rôti en promotion et quelques petits pains. Nous nous régalerons donc de pommes, de poires, de bananes et de salades.

La première semaine est toujours la meilleure.

En fait, mes enfants la célèbrent parce que je décongèle les steaks qui sont tombés dans les abysses du congélateur.

Nous allumons le grill et c’est un délice pour les carnivores de la maison !

À partir de la deuxième semaine, cela devient un peu plus difficile. Mais j’arrive à créer de délicieux repas à partir de ce que nous avions sous la main.

C’est aussi le moment où je dois rester forte.

Mes enfants commencent à s’agiter. Nos adolescents crient : « Arrêtons ce défi stupide. »

Ils ne le savent pas encore, mais je leur donne des leçons de vie qu’ils ne peuvent pas comprendre pour l’instant.

Pour clarifier les choses, j’achète des produits frais et des produits laitiers de base (lait et œufs) tout au long du mois.

Ignorons le fait que mon mari est allé avec notre fille chercher des pizzas (les traîtres). Ils étaient désespérés, du moins c’est ce qu’ils m’ont dit.

Faites un inventaire de ce que vous avez

Il est toujours primordial de faire un inventaire complet du congélateur. Je n’ai aucune idée de ce qu’il y a là-dedans.

Oui, je l’admets, c’est triste.

Faites une liste pour vous aider à garder une trace de ce qu’il y a dedans.

Ainsi, vous serez en mesure de planifier vos repas en fonction des aliments que vous avez sous la main.

Je réfléchis à des idées de repas à partir de ce j’ai sous la main. Mon objectif est d’avoir un mois d’idées sur papier.

Planifiez tout ce que vous pouvez à l’avance

Passer d’une situation où vous dépensez de l’argent pour vos envies à une situation où vous les éliminez complètement pendant une certaine période nécessite une certaine planification.

Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez faire sans réfléchir. Voici quelques points qui pourraient vous aider :

Apporter une liste de courses avec vous en magasin et veillez à vous y tenir,
Planifiez vos repas,
Faites un maximum de choses vous-même,
Apprenez à remplacer certains produits par d’autres,
Faites vos courses avec de l’argent liquide,
Créez une liste d’activités que vous pouvez faire en famille et qui ne coûtent rien. Pour vous aider, voici :
Décidez de ce que vous allez faire lorsque la tentation se présentera. Dressez une liste d’alternatives. Vous pourriez écrire quelque chose comme ceci : « Si j’ai envie de commander MacDo, je me prépare plutôt un burger fait maison qui sera plus sain ».

Plus vous serez préparé, mieux vous y arriverez.

Ma liste de plats

Ce sont des exemples de plats que j’ai réalisés avec mes réserves et les courses alimentaires limitées de chaque semaine.

Petits déjeuners :

Crêpes, gaufres, céréales (il ne nous reste que dix boîtes et elles seront épuisées sous une semaine), sandwichs avec ce que nous avons dans le réfrigérateur, pains fait maison.

Déjeuners

Riz poulet, sandwichs, spaghetti fromage, restes de dîner, mini-pains de viande…

Dîners

Riz avec viande, Poulet à l’orange, Spaghetti, Pizza maison, Filet de porc…

Les desserts ?

Qui a dit que je devais être un martyr ? J’ai trouvé des oreos en promotion à moins 75% de réduction. YES !

Voilà ! C’est tout ce que vous devez savoir pour vous préparer et réussir votre propre défi. Une fois le défi terminé, évaluez son déroulement.

Comment vous sentez-vous ?
Qu’avez-vous découvert sur vos habitudes de dépenses ?
Que pouvez-vous changer dans vos habitudes ?

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